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朝のウォーキングが...2026年10月22日watashi.kurashi..style･･･0キロ走れるようになりたいな走るようになったらますます自分の体のクセや骨格、姿勢、呼吸など気になるようになり家でのストレッチやトレーニングにも向き合う時･･･- ・ねがい・2026/10/222026年10月22日私の居場所と今日一日。･･･しきらなければならない」という強迫的な姿勢ではなく、自分の良い性質にも目･･･態を目指す」ことが主な目的で、呼吸や一点に意識を集中させたり、思考の･･･
- 50歳~目的地ナビ?はいってる?2026年10月06日50歳~第2人生♡豊かさ健康美を手に入れる!美SecondLIFEプロデューサー真紀･･･___そのために大切にしているのが① 姿勢② 栄養と睡眠③ 腸内環境④ ･･･_______体がゆるみ整うと呼吸が深くなり心もゆるみ自分を大切にで･･･
- 神さまとの約束2026年10月20日いっぷくからのありがとう･･･ました。 あなたは、あなたの最後のひと呼吸まで、 魂を磨き続けなさい。 ･･･ようになり、 その結果学校での姿勢も少しずつ変わっていきました。その･･･
- 自分では気づかない猫背、巻き肩にオススメ胸椎ストレッチ2026年10月21日50代~いつまでも若々しい自分づくり 歳を重ねるたびに美しくココロもカラダも整える方法･･･巻き肩にオススメ胸椎ストレッチ 自分の姿勢って見えないし気づかないもんで･･･吐きながら丸める吸いながら戻す呼吸を止めずにゆっくり丁寧に動かして回･･･
- 【札幌整体】骨盤のシコリを押しすぎて、立つのも辛い腰痛に2026年10月22日札幌市東区 東豊線【元町】駅 札幌スポーツケア治療室･･･するのではなく、身体全体の動きや緊張、姿勢、動作の状態などを確認し、負担･･･分で弱ったカラダが復活する 真呼吸ストレッチAmazon(アマゾン)･･･
- 【ビジュアライズトレーニングで体が柔軟になる!】目の動きを変えると、体はどう変わる?2026年10月22日北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真･･･節から得られる感覚などを統合しながら、姿勢や動きを調整しています。 つま･･･伸ばし体操Plus ダイエット呼吸法」 参加費:３５００円 準備品:･･･
- つい話を遮ってしまう人へ♡九星気学・二黒中宮の日に「受け止める力」で信頼を育てる3つの習慣2026年10月21日九星気学風水・吉方位取りで圧倒的に開運する!「吉貯金のすすめ」･･･。・▼五黄土星 背中と腰をいたわる日。姿勢を正すと気も整います。・▼六白･･･.急な変更には、返事の前にひと呼吸おく 次に、二黒の「動じない」力･･･
- 【更年期】【閉経後】呼吸が変われば感情も変わる<整体師が教える心と体をゆるめる呼吸法>2026年10月21日更年期を乗り越えて自分らしく生きる【大人女子の駆け込み寺】･･･状態を「更年期障害」と言います!! 呼吸が変われば、感情も変わる こん･･･e パレでは、炭酸整体を通して姿勢や血流、自律神経を整えながら、骨や･･･
- ブッダの教えに学ぶ、不登校の子どもへの「共感」2026年10月22日本好きガーデナーブログ･･･相手の苦しさを否定せず理解しようとする姿勢を持ちつつも、「自分まで同じ感･･･感です。僕が意識し始めた、「一呼吸おいて返す」実践この距離感を実践す･･･
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